Fabrice Gerbaud, expériences passées
Mon parcours : de la performance commerciale à l'accompagnement en sophrologie.
Une expérience au coeur du monde de l'entreprise !
Pendant 30 ans, j'ai évolué dans des fonctions commerciales exigeantes, confronté à la pression des résultats et aux enjeux de la relation client.
- 1991 - 2000 : d'Assistant Commercial à Responsable Commercial en BtoC, avec un rôle clé dans la satisfaction client et le développement des ventes.
- 2000 - 2019 : de Commercial itinérant à Commerciale avant-vente en BtoB, où j'ai appris à répondre aux besoins spécifiques des entreprises tout en conciliant contraintes économiques et exigences stratégiques.
Durant ces années, j'ai développé une forte capacité d'adaptation et une approche centrée sur l'humain.
J'ai été témoin des impacts du stress et des changements organisationnels sur les collaborateurs et collaboratrices :
- surcharge de travail,
- perte de repères,
- démotivation,
- etc.
Face à ces défis, j'ai naturellement eu un rôle d'écoute et de soutien auprès de mes collègues, les aidant à prendre du recul et à trouver leurs propres solutions.
La sophrologie : une découverte personnelle devenue une vocation !
Progressivement, j'ai moi-même ressenti les effets du stress : troubles du sommeil, ruminations, fatigue chronique, etc.
La sophrologie s'est révélée pour moi être une solution efficace pour que je retrouve mon équilibre.
Séduit par ses bienfaits, J'ai décidé d'en faire mon métier !
- Formation intensive de 6 mois, suivie de 6 mois d'accompagnement de clients à l'I.S.F. de Paris
- Premiers accompagnements en séances individuelles, permettant de peaufiner mon approche.
Une expertise adaptée aux entreprises et aux salarié.es.
Grâce à mon parcours, je comprends les exigences du monde du travail et les difficultés rencontrées par les salarié.es et dirigeant.es :
- Pression des résultats.
- Restructurations.
- Equilibre vie professionnelle et vie privée.
Mon rôle de sophrologue est d'apporter des solutions concrètes et adaptées aux réalités professionnelles.
Aujourd'hui j'interviens pour :
- prévenir les R.P.S.,
- développer la résilience face aux défis du quotidien,
- optimiser la concentration, la gestion du stress et la récupération mentale.
Des interventions diversifiées et sur mesure.
J'accompagne différents publics :
- personnels soignants pour gérer la charge émotionnelle et prévenir l'épuisement,
- personnels enseignants pour la gestion du stress,
- Elèves pour la préparation mentale.
Je propose des séances en présentiel ou en visioconférence, adaptées aux contraintes et aux besoins de chaque structure.
La sophrologie permet de mieux gérer son stress, d'améliorer sa concentration et d'aborder les défis professionnels avec plus de sérénité.
Mon objectif est d'aider chaque personne à mobiliser ses ressources pour retrouver un équilibre durable et préserver sa santé.
Vous souhaitez en savoir plus sur mes interventions en entreprise ?
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et définir un accompagnement adapté à votre organisation.
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